学习规划与测验
这一章解决什么
Section titled “这一章解决什么”有材料、有生词，仍可能「今天学了但说不清学了什么」。学习规划与读后巩固工具，让努力 可计划、可检查、可回顾。
学习目标与计划
Section titled “学习目标与计划”你可以：
- 设定学习目标（如考试、等级、每日时长）
- 查看 今日学习 聚合信息（待复习、推荐内容等，以应用内为准）
- 使用 AI 生成 / 调整学习计划（计入 AI 配额）
- 维护学习档案（如考试目标、水平自评等）
建议设定方式
Section titled “建议设定方式”- 先定 可检验的目标（例如「三个月外刊每周 5 篇 + 词书一轮」）
- 再拆成 每日可完成 的块（复习 15 分钟 + 阅读 20 分钟）
- 每周只根据完成率微调，避免天天改计划
读完一篇文章后，可生成理解测验，用于：
- 检查是否真的读懂，而不只是「感觉读过」
- 暴露推理与细节漏洞
- 为下次精读提供焦点
测验生成通常计入 AI 日配额。
- 针对文章生成或撰写学习笔记
- 适合考前回顾、写作素材、长文精华沉淀
可与 好句摘录、生词本一起构成「读后三件套」：词 + 句 + 笔记。
签到、积分与热力图
Section titled “签到、积分与热力图”- 每日签到 +5 积分；连续 7 天额外 +5；里程碑 3 / 7 / 15 / 30 / 60 / 100 天有额外奖励。
- 积分可兑换会员（周 / 月 / 季 / 年）甚至 实体纸质单词本；提交的反馈被采纳也会给积分。
- 365 天学习热力图：GitHub 提交墙风格，记录每天的学习量，可切换查看近 5 年。
- 注意：没有补签与 streak 冻结——断了就重新连，热力图会诚实记录。
- 配套动力层还有 伴学宠物：你的学习与打卡行为会直接影响它的心情。
关注这些信号比纠结单一分数更有用：
- 连续学习天数
- 到期复习是否清零
- 阅读完读 / 历史是否在增长
- AI 用量是否在合理范围（避免开头几天把配额花光）
权限说明（摘要）
Section titled “权限说明（摘要）”| 能力 | 登录用户 | 说明 |
|---|---|---|
| 查看目标 / 今日学习 / 进度 | ✅ | 基础能力 |
| AI 生成计划 / 测验 / 笔记 | ✅（配额） | 会员配额更高 |
| 文章 AI 精读助教 | ✅（积分） | 见 AI 句法分析 |